About
🏋♀ El suelo pélvico es una zona anatómica fundamental en la salud y bienestar de todas las mujeres. ¿Quieres asegurarte de que tus alumnas entrenen de manera segura y efectiva sin dañar esta área crucial? En este taller, aprenderás: 💡 Qué es el suelo pélvico y su importancia en el rendimiento físico y la salud de tus alumnas. 💡 La anatomía y función del suelo pélvico. 💡 Técnicas para cuidar y activar esta zona en tus rutinas de entrenamiento. 💡 Los ejercicios abdominales más adecuados para cada etapa de la vida de tus alumnas. 💡 La posición óptima de la pelvis para entrenar, incluyendo prácticas como Pilates. 💡 Cómo detectar disfunciones del suelo pélvico en tus alumnas con confianza. 💡 Derribaremos tabúes y hablar abiertamente sobre el cuidado del suelo pélvico. 🏆 Al finalizar el taller, obtendrás un Certificado de Asistencia avalado por Fitness Cross Internacional, que reconocerá tu compromiso con la salud y bienestar de tus alumnas, demostrando tus nuevas habilidades y conocimientos. PARA EL TALLER DE SUELO PÉLVICO VAS A NECESITAR: 👉🏽Mat O colchoneta 👚Ropa cómoda + Una toalla de mano y una bandita del pelo para atarla. INICIA AQUÍ👇👇👇
You can also join this program via the mobile app. Go to the app
Group Discussion
This program is connected to a group. You’ll be added once you join the program.